川散歩セラピー

歩いて、話して、心も体も健康に

川散歩セラピーとは

川散歩しながら、自然の空気に触れ、話をすることで、
心と体、どちらも健やかに過ごすためのセラピーです。
１）セラピーツアー　1名～10名程度　その日に集まったメンバーで、五感を使って歩きましょう。リフレッシュできる川散歩です。
２）パーソナルセラピー　おひとりさま限定　川散歩しながらカウンセラーが相談に乗ります。

まずは気軽に

1

セラピーツアー

1名～10名程度、その日に集まったメンバーで川散歩を楽しみましょう。
五感を使い、川の空気を感じ、深呼吸をして、心も体もリフレッシュします。
程よい運動を定期的に行うことで、心身の健康を保ちます。

現在は、不定期に開催しております。
リクエストも受け付けていますので、フォームからお問合せください。

スケジュール

ひとりでじっくり

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パーソナルセラピー

川散歩しながら、どんなことでもお聴きします。
カウンセリングというと密室のイメージですが、空の下で話してみませんか。
家族のこと、子供のこと、将来のこと、仕事のこと、人間関係のこと、
どんなことでも大丈夫です。

場所は小田急線沿線の野川（喜多見）を基本として、
天候やご希望により多摩川で行う場合もあります。
予約フォームからお申込みください。
・ご記入欄に希望日程の候補をいくつかご記入ください。追って日程調整のメールを送らせていただきます。

予約カレンダー

川散歩セラピーのメリット

川散歩セラピーの良いところ

日常の中でがんばっていると、いつのまにか肩に力が入り、呼吸が浅くなります。川を歩き、水辺や緑の中で深呼吸をしてみると、それだけでリラックス効果を感じられます。日常の喧騒を忘れ、自然の中で五感を研ぎ澄ませ、心を癒しましょう

散歩しながらおしゃべりするように行います。カウンセリングというと気構えてしまう方も、川散歩だと自然に心がひらいて、気軽に話すことができます。カウンセラーと一緒に散歩して、来たときより帰るときの方が足取りが軽くなる体験をしてみませんか。

適度に歩く習慣は、からだを健康に保つと言われています。話すことで心が健康に、歩くことで体が健康に。どちらも大切にできる川散歩セラピーは1度だけでも効果的です。定期的な習慣にすることで、さらなる効果が見込めます。

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セラピーお申込み・お問合せはこちら

「川散歩セラピー」申込みフォームです。
フォーム下部のご記入欄にご希望日程をご記入ください。
追って日程調整のメールを送らせていただきます。
お問合せもこちらからどうぞ。

川散歩ガイドセラピスト

Cawa mamico

カワマミコ

【川が好きすぎるカウンセラー】

2008年よりベビーマッサージ講師。
フコク生命赤ちゃんクラブの専任講師として全国でお教室を開催。

著書に「ママぞう先生の簡単！すぐでき！ベビーマッサージ」（徳間書店）
2016年にカウンセラー資格、国家資格キャリアコンサルタントを取得。人材派遣会社で150人の派遣スタッフさんを担当し、のキャリア相談やカウンセリング、コーチングを行う。
また、自身の育児経験から、育児相談や不登校カウンセリングを継続して実施。
SNSカウンセラーの資格も取得し、メールやSNSでの相談も受ける。

2021年川を好きになる。源流から河口まで歩いたり、SUPを始めとするリバースポーツを片っ端から楽しんだり、川について調べまくったり。やがて、川が流れているところだけでなく「雨が降るところは全部川」との考えに至り、すべての土地を川として愛する。

2024年から双方のスキルを活かし、川でのメンタルヘルスを実践。

【セラピー、カウンセリング関連の資格】
国家資格　キャリアコンサルタント
産業カウンセラー
SNSカウンセラー
ベビーマッサージ講師
セラピスト（ハンドケア・リフレクソロジー）
【川で役立つ資格】
・レスキュー３スイフトウォーターレスキュー　ファーストレスポンダー
・赤十字ベーシックライフサポーター
（赤十字救命救急基礎講習修了）
・野川源流スクール検定合格
・国土交通省京浜河川事務所リバーシビックマネージャー
メディア等実績
【2008年～2016年】
ベビーマッサージ講師として掲載誌多数
（ESSE、すくすく子育て、朝日新聞、ベビモ、COMO、高知新聞等）
【2014年】
著書「ママぞう先生の簡単！すぐでき！ベビーマッサージ」発売（徳間書店）
【2021年】
ラジオ出演「日本カワイイ計画。withみんなの経済新聞」にて元モーニング娘。高橋愛さんと対談
webニュース掲載「経堂経済新聞」「Yahooニュース」など川さんぽのススメ冊子紹介
【2022年】
国土交通省京浜河川事務所リバーシビックマネージャー就任
BS朝日「つながる絵本〜forSDGs〜」川を守るラフティング出演
【2023年】
TBSラジオ「パンサー向井の＃ふらっと」GAGひろゆきさんSUP体験コーナー協力
東京マウンテンツアーズ「奥多摩の水源の森、民話の谷を歩く　川のはじまりツアー」企画ガイド
TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」おでかけリサーチ　多摩川イカダレース中継
TAMAGAWA BREW vol5 多摩川138ラジオゲスト出演
東京マウンテンツアーズ「まるっと白丸湖・スタディトレッキング＆SUPツアー」企画ガイド
【2024年】
高知市・鏡川流域パートナーシップだより掲載
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